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jueves, 4 de octubre de 2012

Macedonia de frutas y yogur






Mi propuesta es un postre delicioso, sencillo y una buena manera para comer fruta.
Para hacer esta receta necesitamos para 4 personas los siguientes ingredientes:

2 yogures naturales (recomendamos el yogur griego)
1 bote pequeño de melocotón en almíbar (puede ser melocotón natural)
1 bote pequeño de piña en almíbar (puede ser piña natural)
2 kiwis
2 plátanos
200 grs. fresas u otra fruta roja

preparación:

Se corta toda la fruta en trocitos pequeños sin mezclar una fruta con la otra.
Cogemos 4 vasos o copas de cristal transparentes y empezamos a llenarlo de la siguiente manera: primero una cucharada de trocitos de plátanos y por encima ponemos una capa de yogur. Después continuamos poniendo una cucharada de trocitos de kiwi y también lo tapamos con una capa de yogur.
Así continuaremos haciendo lo mismo con la piña y el melocotón en almíbar. Dejaremos las fresas para el final para que quede el postre bien vistoso. Añada a cada vaso un poco de zumo de melocotón y piña.
Para darle un toque final puede colocar la barquillo de chocolate en un lado del vaso o copa y disfrutar de este fantástico postre!.
Dejar un rato en la nevera antes de servir.
Saludos y que os guste.

1 comentario:

  1. Hola!!!!!!!!!!!!!!
    Me gusta tu blog con cosas sencillas.
    Saludos
    Manel

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